{"id":119590,"date":"2019-02-10T10:41:06","date_gmt":"2019-02-10T09:41:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zoover.nl\/blog\/?p=119590"},"modified":"2019-02-11T09:36:05","modified_gmt":"2019-02-11T08:36:05","slug":"vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen","title":{"rendered":"Vliegen met dieetwensen of dieetbeperkingen"},"content":{"rendered":"<p>Je moet glutenvrij en\/of lactosevrij eten, \u00a0hebt een voedselallergie, bijvoorbeeld voor pinda\u2019s of bent vegetarisch of veganistisch. Waar moet je dan op letten als je gaat vliegen? Welke maatschappijen houden rekening met dieetwensen? Zijn combinatiedi\u00ebten mogelijk als je aangepast <a href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/eten-drinken\/zo-ziet-jouw-volgende-vliegtuigmaaltijd-eruit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vliegtuigeten<\/a> bestelt? Het antwoord daarop: het bestellen van aangepaste maaltijden is meestal wel mogelijk, maar niet als combinatie van di\u00ebten. We geven je wat praktische tips voor als je een dieet moet volgen en gaat vliegen.<\/p>\n<div id=\"attachment_104489\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-104489\" class=\"size-full wp-image-104489\" src=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/vliegtuigeten.jpg\" alt=\"vliegtuigmaaltijd\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/vliegtuigeten.jpg 1024w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/vliegtuigeten-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/vliegtuigeten-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/vliegtuigeten-620x414.jpg 620w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/vliegtuigeten-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/vliegtuigeten-291x194.jpg 291w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><p id=\"caption-attachment-104489\" class=\"wp-caption-text\">Beeld: Can Pac Swire via Flickr<\/p><\/div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhoudsopgave<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ac846645f353\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ac846645f353\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\/#Over_gluten\" >Over gluten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\/#Pinda-allergie\" >Pinda-allergie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\/#Vegetarisch_veganistisch_of_een_ander_dieet\" >Vegetarisch, veganistisch of een ander dieet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\/#Welke_maatschappijen_houden_rekening_met_een_dieetwens_of_dieetbeperking\" >Welke maatschappijen houden rekening met een dieetwens of dieetbeperking?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\/#Tips_voor_vliegen_met_een_dieetwens_of_dieetbeperking\" >Tips voor vliegen met een dieetwens of dieetbeperking<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\/#Weetjes_voor_mensen_met_een_voedselallergie_of_intolerantie\" >Weetjes voor mensen met een voedselallergie of intolerantie<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Over_gluten\"><\/span>Over gluten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mensen met coeliakie hebben geen \u2018glutenallergie\u2019, maar een glutenintolerantie. Dat gaat veel verder dan alleen maar \u2018glutenvrij\u2019 eten. Leven met coeliakie betekent een leefwijze waarbij je heel zorgvuldig moet opletten dat er geen kruisbesmetting plaatsvindt omdat je daar al ziek van wordt. Dus geen snijplank gebruiken waar net een gewone boterham op is gesmeerd. Heb je coeliakie dan weet je dit allemaal wel. Door de \u2018hype\u2019 over glutenvrij eten omdat je daarvan af zou vallen wordt glutenvrij niet altijd meer serieus genomen. Zoals de pizzeria die glutenvrije pizza\u2019s heeft maar ze vervolgens in dezelfde oven bakt als gewone pizza&#8217;s. Dat kan dus echt niet!\u00a0 Gelukkig zijn er veel hotels, zoals hotel <a href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/a\/155981\/saturn-palace-resort\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Saturn Palace in Antalya,<\/a> waar ze wel weten waar ze mee bezig zijn en ook in een vliegtuig heb je daar geen last van. Glutenvrije maaltijden zijn altijd apart verpakt en worden (bijna altijd) in een aparte oven klaargemaakt. 100 Procent garantie heb je echter nooit! Je eigen meegenomen fruitsalade doet het daarom altijd goed.<\/p>\n<p>[article href=&#8221;https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/eten-drinken\/wist-bizar-calorieen-consumeert-vliegtuig\/&#8221;]<\/p>\n<div id=\"attachment_119593\" style=\"width: 1060px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-119593\" class=\"size-full wp-image-119593\" src=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/voedsel-Brenda-Godinez-via-Unsplash.jpg\" alt=\"\" width=\"1050\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/voedsel-Brenda-Godinez-via-Unsplash.jpg 1050w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/voedsel-Brenda-Godinez-via-Unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/voedsel-Brenda-Godinez-via-Unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/voedsel-Brenda-Godinez-via-Unsplash-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/voedsel-Brenda-Godinez-via-Unsplash-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/voedsel-Brenda-Godinez-via-Unsplash-291x194.jpg 291w\" sizes=\"(max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><p id=\"caption-attachment-119593\" class=\"wp-caption-text\">Beeld: Brenda Godinez via Unsplash<\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pinda-allergie\"><\/span>Pinda-allergie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Heb je een pinda-allergie dan kan de reactie op pinda\u2019s, al is het tien <a href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/algemeen\/om-reden-vliegtuigstoelen-vrijwel-altijd-blauw\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vliegtuigstoelen<\/a> achter je, zelfs dodelijk zijn. Mensen met zo\u2019n heftige pinda-allergie moeten dan ook vooraf de luchtvaartmaatschappij inlichten. Tijdens de vlucht worden dan geen noten geserveerd in een bufferzone van een aantal rijen, meestal drie, voor en achter de allergische passagier. Sommige maatschappijen bannen tijdens die vlucht alle pinda\u2019s en verzoeken passagiers zelf meegebrachte pinda\u2019s of producten waar pinda\u2019s inzitten, niet te eten. Maatschappijen kunnen echter ook besluiten om je als passagier te weigeren. Goed vooraf informeren bij de maatschappij dus.<\/p>\n<p>[article href=&#8221;https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/eten-drinken\/zo-ziet-jouw-volgende-vliegtuigmaaltijd-eruit\/&#8221;]<\/p>\n<div id=\"attachment_110840\" style=\"width: 1010px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-110840\" class=\"size-full wp-image-110840\" src=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-3.jpg\" alt=\"Hoe gezond is vliegtuigeten\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-3.jpg 1000w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-3-620x414.jpg 620w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-3-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-3-291x194.jpg 291w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><p id=\"caption-attachment-110840\" class=\"wp-caption-text\">Beeld iweatherman via Flickr<\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vegetarisch_veganistisch_of_een_ander_dieet\"><\/span>Vegetarisch, veganistisch of een ander dieet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bij bijna elke luchtvaartmaatschappij zijn vegetarische, veganistische of andere dieetmaaltijden te bestellen. Combinaties zijn vaak niet mogelijk, zoals gluten- \u00e9n lactosevrij of glutenvrij\/vegetarisch. Zelf krijg ik bijna altijd een glutenvrij stukje kip geserveerd terwijl ik ook geen vlees eet. Houd daar dus rekening mee: welk dieet MOET je volgen en wat is een wens. Die kip gaat bij mij altijd terug naar de <em>pantry,<\/em> of naar mijn medereiziger als die er nog trek in heeft.<br \/>\nDan de vraag of een <a href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/algemeen\/waarom-smaakt-vliegtuigeten-vaak-nergens-naar-factoren-invloed\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dieetmaaltijd lekker is?<\/a> Soms wel. Maar ik heb als ontbijt wel eens een droge rijstwafel gehad.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welke_maatschappijen_houden_rekening_met_een_dieetwens_of_dieetbeperking\"><\/span>Welke maatschappijen houden rekening met een dieetwens of dieetbeperking?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Als je al over \u2018wens\u2019 kunt spreken, want medische oorzaken voor het bestellen van aangepaste maaltijden zijn niet echt een wens. Vegetarisch en veganistisch eten bijvoorbeeld zijn dat weer wel. Is bij de prijs van een ticket een maaltijd inbegrepen, dan kun je vaak op de website of bij de boeking van de betreffende maatschappij aangeven welk dieet je volgt. Je kunt ook altijd zelf eten mee aan boord nemen zodat je wat te eten hebt als er toch iets mis is gegaan bij de bestelling.<\/p>\n<div id=\"attachment_108107\" style=\"width: 1510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-108107\" class=\"size-full wp-image-108107\" src=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Photo-by-Gerrie-van-der-Walt-on-Unsplash.jpg\" alt=\"Waarom is er geen Wi-Fi in het vliegtuig?\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Photo-by-Gerrie-van-der-Walt-on-Unsplash.jpg 1500w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Photo-by-Gerrie-van-der-Walt-on-Unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Photo-by-Gerrie-van-der-Walt-on-Unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Photo-by-Gerrie-van-der-Walt-on-Unsplash-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Photo-by-Gerrie-van-der-Walt-on-Unsplash-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Photo-by-Gerrie-van-der-Walt-on-Unsplash-291x194.jpg 291w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><p id=\"caption-attachment-108107\" class=\"wp-caption-text\">Photo by Gerrie van der Walt on Unsplash<\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tips_voor_vliegen_met_een_dieetwens_of_dieetbeperking\"><\/span>Tips voor vliegen met een dieetwens of dieetbeperking<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Check of je online een speciale maaltijd kunt reserveren.<\/li>\n<li>Bel de maatschappij als jouw dieetmaaltijd niet te vinden is.<\/li>\n<li>Neem een doktersverklaring in het Engels mee waarin je voedselallergie\/dieetbeperking aangegeven is. Dit voor eventuele vragen bij de douane en\/of extra bagage in het vliegtuig (zie bij &#8216;weetjes&#8217;). De Nederlandse Coeliakie Vereniging heeft een\u00a0<a href=\"https:\/\/www.glutenvrij.nl\/media\/documenten\/medicalstatement2017_1.docx\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">medische verklaring<\/a>\u00a0opgesteld die je door je eigen huisarts kunt laten invullen.<\/li>\n<li>Neem een (nood)rantsoen aan vast eten mee in je handbagage.<\/li>\n<li>Maak het opklaptafeltje en je stoelleuningen schoon met een vochtig doekje. En reinig je handen ook na het aanraken van bijvoorbeeld de deurknop van de w.c. Overigens altijd een aanrader omdat dit de<a href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/nieuws\/vieste-plek-vliegtuig\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> vieste plekken in een vliegtuig zijn.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-101697\" src=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/Bagage-kwijt.jpeg\" alt=\"bagage kwijt\" width=\"1240\" height=\"827\" srcset=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/Bagage-kwijt.jpeg 1240w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/Bagage-kwijt-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/Bagage-kwijt-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/Bagage-kwijt-620x414.jpeg 620w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/Bagage-kwijt-645x430.jpeg 645w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/Bagage-kwijt-291x194.jpeg 291w\" sizes=\"(max-width: 1240px) 100vw, 1240px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Weetjes_voor_mensen_met_een_voedselallergie_of_intolerantie\"><\/span>Weetjes voor mensen met een voedselallergie of intolerantie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Als je een medische verklaring hebt dat je een dieet moet volgen mag je vaak extra bagage meenemen. Dat kan tot wel 23 kilo ruimbagage en 12 kilo handbagage zijn! Dit moet je wel ruim op tijd aangeven bij de luchtvaartmaatschappij.<\/p>\n<p><strong>Heb jij nog tips voor vliegen met een dieetwens of dieetbeperking? Deel ze in<em> comments.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je moet glutenvrij en\/of lactosevrij eten, \u00a0hebt een voedselallergie, bijvoorbeeld voor pinda\u2019s of bent vegetarisch of veganistisch. Waar moet je dan op letten als je gaat vliegen? Welke maatschappijen houden rekening met dieetwensen? Zijn combinatiedi\u00ebten mogelijk als je aangepast vliegtuigeten bestelt? Het antwoord daarop: het bestellen van aangepaste maaltijden is meestal wel mogelijk, maar niet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1801,"featured_media":110841,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[566,5505,2172,2174,2430],"class_list":["post-119590","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tips-tricks","tag-dieet","tag-vliegen-met-een-dieet","tag-vliegtuig","tag-vliegtuigeten","tag-vliegvakantie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vliegen met dieetwensen of dieetbeperkingen | Zoover vakantieblog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vliegen met een voedselallergie, dieetwens of dieetbeperking: waar moet je op letten? En hoe zit dat met gratis extra bagage?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vliegen met dieetwensen of dieetbeperkingen | Zoover vakantieblog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vliegen met een voedselallergie, dieetwens of dieetbeperking: waar moet je op letten? En hoe zit dat met gratis extra bagage?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zoover vakantieblog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Zoover\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-02-10T09:41:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-02-11T08:36:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redactie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@zoover\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@zoover\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redactie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\"},\"author\":{\"name\":\"Redactie\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/193f2895d08376b6149c9a15d45aa447\"},\"headline\":\"Vliegen met dieetwensen of dieetbeperkingen\",\"datePublished\":\"2019-02-10T09:41:06+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-11T08:36:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\"},\"wordCount\":809,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-4.jpg\",\"keywords\":[\"dieet\",\"vliegen met een dieet\",\"vliegtuig\",\"Vliegtuigeten\",\"Vliegvakantie\"],\"articleSection\":[\"Tips &amp; tricks\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\",\"name\":\"Vliegen met dieetwensen of dieetbeperkingen | Zoover vakantieblog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-4.jpg\",\"datePublished\":\"2019-02-10T09:41:06+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-11T08:36:05+00:00\",\"description\":\"Vliegen met een voedselallergie, dieetwens of dieetbeperking: waar moet je op letten? En hoe zit dat met gratis extra bagage?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-4.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-4.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"Beeld Robyn Lee via Flickr\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vliegen met dieetwensen of dieetbeperkingen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/\",\"name\":\"Zoover vakantieblog\",\"description\":\"Vakantietips, accommodaties en meer\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Zoover\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/zoover-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/zoover-logo.png\",\"width\":790,\"height\":320,\"caption\":\"Zoover\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Zoover\/\",\"https:\/\/x.com\/zoover\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/193f2895d08376b6149c9a15d45aa447\",\"name\":\"Redactie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/94208dac892a37f15f4ad56f0c86c1bf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/94208dac892a37f15f4ad56f0c86c1bf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redactie\"},\"description\":\"Op het Zoover blog krijg je dagelijks vakantie-inspiratie in de vorm van leuke artikelen, video's, nieuwtjes en meer!\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/author\/chrisb\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vliegen met dieetwensen of dieetbeperkingen | Zoover vakantieblog","description":"Vliegen met een voedselallergie, dieetwens of dieetbeperking: waar moet je op letten? En hoe zit dat met gratis extra bagage?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Vliegen met dieetwensen of dieetbeperkingen | Zoover vakantieblog","og_description":"Vliegen met een voedselallergie, dieetwens of dieetbeperking: waar moet je op letten? En hoe zit dat met gratis extra bagage?","og_url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen","og_site_name":"Zoover vakantieblog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Zoover\/","article_published_time":"2019-02-10T09:41:06+00:00","article_modified_time":"2019-02-11T08:36:05+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redactie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@zoover","twitter_site":"@zoover","twitter_misc":{"Geschreven door":"Redactie","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen"},"author":{"name":"Redactie","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/193f2895d08376b6149c9a15d45aa447"},"headline":"Vliegen met dieetwensen of dieetbeperkingen","datePublished":"2019-02-10T09:41:06+00:00","dateModified":"2019-02-11T08:36:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen"},"wordCount":809,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-4.jpg","keywords":["dieet","vliegen met een dieet","vliegtuig","Vliegtuigeten","Vliegvakantie"],"articleSection":["Tips &amp; tricks"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen","name":"Vliegen met dieetwensen of dieetbeperkingen | Zoover vakantieblog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-4.jpg","datePublished":"2019-02-10T09:41:06+00:00","dateModified":"2019-02-11T08:36:05+00:00","description":"Vliegen met een voedselallergie, dieetwens of dieetbeperking: waar moet je op letten? En hoe zit dat met gratis extra bagage?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#primaryimage","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-4.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Hoe-gezond-is-vliegtuigeten-4.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"Beeld Robyn Lee via Flickr"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-tricks\/vliegen-met-dieetwensen-of-dieetbeperkingen#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vliegen met dieetwensen of dieetbeperkingen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/","name":"Zoover vakantieblog","description":"Vakantietips, accommodaties en meer","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization","name":"Zoover","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/zoover-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/zoover-logo.png","width":790,"height":320,"caption":"Zoover"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Zoover\/","https:\/\/x.com\/zoover"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/193f2895d08376b6149c9a15d45aa447","name":"Redactie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/94208dac892a37f15f4ad56f0c86c1bf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/94208dac892a37f15f4ad56f0c86c1bf?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redactie"},"description":"Op het Zoover blog krijg je dagelijks vakantie-inspiratie in de vorm van leuke artikelen, video's, nieuwtjes en meer!","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/author\/chrisb"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119590"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1801"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=119590"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/119590\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=119590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=119590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=119590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}