{"id":109388,"date":"2018-11-16T09:59:03","date_gmt":"2018-11-16T08:59:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zoover.nl\/blog\/?p=109388"},"modified":"2018-11-29T16:22:58","modified_gmt":"2018-11-29T15:22:58","slug":"kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen","title":{"rendered":"Kan ik hoogtezieke krijgen van ski\u00ebn?"},"content":{"rendered":"<p>Een leuke bijkomstigheid van ski\u00ebn is de supermooie vergezichten en torenhoge besneeuwde bergtoppen die je erbij krijgt. Maar wat als al die hoogtes je ziek maken? Kan je eigenlijk hoogteziekte krijgen van ski\u00ebn? En zo ja, wat kun je er tegen doen? <div id=\"attachment_109396\" style=\"width: 1510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-109396\" class=\"size-full wp-image-109396\" src=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-alexandra-gorn-471463-unsplash.jpg\" alt=\"Hoogteziekte krijgen van skieen - alexandra-gorn-471463-unsplash\" width=\"1500\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-alexandra-gorn-471463-unsplash.jpg 1500w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-alexandra-gorn-471463-unsplash-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-alexandra-gorn-471463-unsplash-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-alexandra-gorn-471463-unsplash-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-alexandra-gorn-471463-unsplash-620x620.jpg 620w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-alexandra-gorn-471463-unsplash-160x160.jpg 160w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-alexandra-gorn-471463-unsplash-430x430.jpg 430w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-alexandra-gorn-471463-unsplash-194x194.jpg 194w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-alexandra-gorn-471463-unsplash-200x200.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><p id=\"caption-attachment-109396\" class=\"wp-caption-text\">Beeld via Unsplash.com &#8211; Alexandra Gorn<\/p><\/div><\/p>\n<h2>Wat is hoogteziekte eigenlijk?<\/h2>\n<p>Hoe hoger je gaat, hoe minder zuurstofgehalte er in de lucht zit. Hierdoor kan er een tekort aan zuurstof ontstaan in je lichaam. Het gevolg is geen pretje: van hoofdpijn, misselijkheid en duizeligheid tot hallucinaties en zelfs epileptische aanvallen. Niet bepaald waar je op zit te wachten tijdens de <a href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/wintersport\">wintersport.<\/a> Om toch voldoende zuurstof in ons bloed op te nemen, heeft ons lichaam extra rode bloedcellen nodig. En dit kost tijd. Geroutineerde bergbeklimmers besteden daarom minstens zoveel tijd met acclimatiseren (lees: relaxen onderweg) als met het klimmen zelf. <div id=\"attachment_109398\" style=\"width: 1134px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-109398\" class=\"size-full wp-image-109398\" src=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg\" alt=\"Hoogteziekte krijgen van skieen - maarten-duineveld-800070-unsplash\" width=\"1124\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg 1124w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash-768x1025.jpg 768w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash-465x620.jpg 465w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash-322x430.jpg 322w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash-145x194.jpg 145w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash-150x200.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1124px) 100vw, 1124px\" \/><p id=\"caption-attachment-109398\" class=\"wp-caption-text\">Beeld via Unsplash.com &#8211; Maarten Duineveld<\/p><\/div><\/p>\n<h2>Kan ik hoogteziekte krijgen van ski\u00ebn?<\/h2>\n<p>Vooral voor bewoners van een plat land als Nederland, kan zo&#8217;n berg in de <a href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/zwitserland\">Zwitserse Alpen<\/a> aardig wennen zijn. Vooral als je denkt dat je prima in \u00e9\u00e9n dagje naar een hooggelegen ski-resort kunt rijden. Want hoogteziekte krijgen van ski\u00ebn, dat kan zeker weten! Hoewel ieder mens verschillend reageert op hoogtes, kun je in principe al hoogteziekte krijgen vanaf zo&#8217;n 2.500 meter. Vooral wanneer je extra vroeg op wintersport wilt dit jaar, is hoogteziekte iets om rekening mee te houden. Juist in het najaar &#8211; als je nog een flink eind de hoogte in moet om sneeuwzekerheid te hebben &#8211; ligt hoogteziekte op de loer. Denk hierbij aan gebieden als het Oostenrijkse M\u00f6lltaler nabij het Korinthische <a href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/oostenrijk\/karinthie\/flattach\">Flattach<\/a> en het Zwitserse <a href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/zwitserland\/wallis\/verbier\">Verbier<\/a>. <div id=\"attachment_109397\" style=\"width: 1510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-109397\" class=\"size-full wp-image-109397\" src=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-daniel-frank-184157-unsplash.jpg\" alt=\"Hoogteziekte krijgen van skieen - daniel-frank-184157-unsplash\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-daniel-frank-184157-unsplash.jpg 1500w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-daniel-frank-184157-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-daniel-frank-184157-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-daniel-frank-184157-unsplash-620x413.jpg 620w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-daniel-frank-184157-unsplash-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-daniel-frank-184157-unsplash-291x194.jpg 291w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><p id=\"caption-attachment-109397\" class=\"wp-caption-text\">Beeld via Unsplash.com &#8211; Daniel Frank<\/p><\/div><\/p>\n<h2>Wat te doen tegen hoogteziekte?<\/h2>\n<p>Het is misschien niet wat je wilt horen, maar de enige remedie tegen hoogteziekte is de tijd nemen. Ligt jouw ski-resort boven de 2.500 meter, plan dan wat dagen in halverwege de bergtop. Zo geef je jouw lichaam de tijd om die extra rode bloedcellen aan te maken. Krijg je alsnog veel last tijdens het ski\u00ebn, dan is het &#8211; helaas &#8211; tijd om af te dalen. Gelukkig is er zelfs in Oostenrijk of Zwitserland \u00f3\u00f3k heel veel te doen onderaan die besneeuwde bergtoppen. Check bijvoorbeeld <a href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/tips-van-een-local\/oostenrijks-genieten-arriach-3x-tips-local\/\">de tips van locals Peter en Piet<\/a>. <strong>Wat is jouw favoriete wintersportbestemming? Deel je ervaringen en tips in een <a href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/Testimonials\/Add\/EntitySelection.aspx\">review.<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een leuke bijkomstigheid van ski\u00ebn is de supermooie vergezichten en torenhoge besneeuwde bergtoppen die je erbij krijgt. Maar wat als al die hoogtes je ziek maken? Kan je eigenlijk hoogteziekte krijgen van ski\u00ebn? En zo ja, wat kun je er tegen doen? Wat is hoogteziekte eigenlijk? Hoe hoger je gaat, hoe minder zuurstofgehalte er in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1801,"featured_media":109398,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[2812,1467,5216,5217,2309,2394],"class_list":["post-109388","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voorbereiding","tag-karinthie","tag-oostenrijk","tag-verbier","tag-wintersportbestemmingen","tag-wintersportvakantie","tag-zwitserland"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kan ik hoogtezieke krijgen van ski\u00ebn? | Zoover vakantieblog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kun je hoogteziekte krijgen van ski\u00ebn? Waar en wanneer heb je het meeste risico op hoogteziekte tijdens de wintersport? En wat doe je er tegen?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kan ik hoogtezieke krijgen van ski\u00ebn? | Zoover vakantieblog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kun je hoogteziekte krijgen van ski\u00ebn? Waar en wanneer heb je het meeste risico op hoogteziekte tijdens de wintersport? En wat doe je er tegen?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zoover vakantieblog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Zoover\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-16T08:59:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-11-29T15:22:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1124\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redactie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@zoover\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@zoover\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redactie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen\"},\"author\":{\"name\":\"Redactie\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/193f2895d08376b6149c9a15d45aa447\"},\"headline\":\"Kan ik hoogtezieke krijgen van ski\u00ebn?\",\"datePublished\":\"2018-11-16T08:59:03+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-29T15:22:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen\"},\"wordCount\":427,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg\",\"keywords\":[\"Karinthi\u00eb\",\"oostenrijk\",\"Verbier\",\"wintersportbestemmingen\",\"wintersportvakantie\",\"Zwitserland\"],\"articleSection\":[\"Voorbereiding\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen\",\"name\":\"Kan ik hoogtezieke krijgen van ski\u00ebn? | Zoover vakantieblog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg\",\"datePublished\":\"2018-11-16T08:59:03+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-29T15:22:58+00:00\",\"description\":\"Kun je hoogteziekte krijgen van ski\u00ebn? Waar en wanneer heb je het meeste risico op hoogteziekte tijdens de wintersport? En wat doe je er tegen?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg\",\"width\":1124,\"height\":1500,\"caption\":\"Beeld via Unsplash.com - Maarten Duineveld\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kan ik hoogtezieke krijgen van ski\u00ebn?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/\",\"name\":\"Zoover vakantieblog\",\"description\":\"Vakantietips, accommodaties en meer\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Zoover\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/zoover-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/zoover-logo.png\",\"width\":790,\"height\":320,\"caption\":\"Zoover\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Zoover\/\",\"https:\/\/x.com\/zoover\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/193f2895d08376b6149c9a15d45aa447\",\"name\":\"Redactie\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/94208dac892a37f15f4ad56f0c86c1bf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/94208dac892a37f15f4ad56f0c86c1bf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redactie\"},\"description\":\"Op het Zoover blog krijg je dagelijks vakantie-inspiratie in de vorm van leuke artikelen, video's, nieuwtjes en meer!\",\"url\":\"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/author\/chrisb\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kan ik hoogtezieke krijgen van ski\u00ebn? | Zoover vakantieblog","description":"Kun je hoogteziekte krijgen van ski\u00ebn? Waar en wanneer heb je het meeste risico op hoogteziekte tijdens de wintersport? En wat doe je er tegen?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Kan ik hoogtezieke krijgen van ski\u00ebn? | Zoover vakantieblog","og_description":"Kun je hoogteziekte krijgen van ski\u00ebn? Waar en wanneer heb je het meeste risico op hoogteziekte tijdens de wintersport? En wat doe je er tegen?","og_url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen","og_site_name":"Zoover vakantieblog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Zoover\/","article_published_time":"2018-11-16T08:59:03+00:00","article_modified_time":"2018-11-29T15:22:58+00:00","og_image":[{"width":1124,"height":1500,"url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redactie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@zoover","twitter_site":"@zoover","twitter_misc":{"Geschreven door":"Redactie","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen"},"author":{"name":"Redactie","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/193f2895d08376b6149c9a15d45aa447"},"headline":"Kan ik hoogtezieke krijgen van ski\u00ebn?","datePublished":"2018-11-16T08:59:03+00:00","dateModified":"2018-11-29T15:22:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen"},"wordCount":427,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg","keywords":["Karinthi\u00eb","oostenrijk","Verbier","wintersportbestemmingen","wintersportvakantie","Zwitserland"],"articleSection":["Voorbereiding"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen","name":"Kan ik hoogtezieke krijgen van ski\u00ebn? | Zoover vakantieblog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg","datePublished":"2018-11-16T08:59:03+00:00","dateModified":"2018-11-29T15:22:58+00:00","description":"Kun je hoogteziekte krijgen van ski\u00ebn? Waar en wanneer heb je het meeste risico op hoogteziekte tijdens de wintersport? En wat doe je er tegen?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#primaryimage","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Hoogteziekte-krijgen-van-skieen-maarten-duineveld-800070-unsplash.jpg","width":1124,"height":1500,"caption":"Beeld via Unsplash.com - Maarten Duineveld"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/voorbereiding\/kan-ik-hoogtezieke-krijgen-van-skieen#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kan ik hoogtezieke krijgen van ski\u00ebn?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/","name":"Zoover vakantieblog","description":"Vakantietips, accommodaties en meer","publisher":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#organization","name":"Zoover","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/zoover-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/zoover-logo.png","width":790,"height":320,"caption":"Zoover"},"image":{"@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Zoover\/","https:\/\/x.com\/zoover"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/193f2895d08376b6149c9a15d45aa447","name":"Redactie","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/94208dac892a37f15f4ad56f0c86c1bf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/94208dac892a37f15f4ad56f0c86c1bf?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redactie"},"description":"Op het Zoover blog krijg je dagelijks vakantie-inspiratie in de vorm van leuke artikelen, video's, nieuwtjes en meer!","url":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/author\/chrisb"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109388"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1801"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109388"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109388\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zoover.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}