Welke medicijnen zijn er tegen vliegangst?

Redactie - 14 april 2019

Welke medicijnen zijn er tegen vliegangst?

Redactie - 14 april 2019

Maar liefst 1 op de 5 mensen heeft er last van. Vliegangst kan je vakantie flink verpesten, maar er zijn verschillende manieren en medicijnen om te zorgen dat je alsnog relaxed aan je vakantie kunt beginnen. Dagen, weken of zelfs maanden voor vertrek al nerveus van het idee dat ze gaan vliegen. Niet fijn natuurlijk, wanneer je wél zin hebt in de vakantie die daarop volgt. Zelf heb ik er ook een beetje last van.

Vliegangst

Sterke fantasie

Komt het datum van de vliegreis in kwestie dichterbij, dan kan ik bijvoorbeeld echt niet tegen nieuwsberichten of docuseries over vliegrampen. Zelf geef ik mijn sterke fantasie graag de schuld. Zit ik in een vliegtuig, dan kan ik allerlei scenario’s bedenken van wat er allemaal mis kan gaan, je kunt het zo gek niet bedenken (ik zal ze hier maar niet noemen om andere vliegangstigen niet op ideeën te brengen). Maar gelukkig is er het een en ander aan te doen. Er zijn een heleboel tips voor mensen met vliegangst, zoals jezelf goed voorbereiden, zorgen voor afleiding en een cursus volgen.

[article href=”https://www.zoover.nl/blog/tips/vliegangst-overwinnen-tips/”]

Ook zijn er verschillende medicijnen, die je een handje kunnen helpen. Is je vliegangst echt problematisch, waardoor je niet de reizen kunt maken die je wilt, dan kan het de moeite waard zijn om deze eens te proberen. Houd dit echter als laatste redmiddel, want je angst zelf los je er natuurlijk niet mee op, het is slechts het bestrijden van de symptomen. En doe het niet op eigen houtje, want ieder mens is anders en het verschilt dus ook welk medicijn het beste bij jou past. Je huisarts kan je daar goed mee helpen, of eventueel doorverwijzen. De volgende medicijnen worden veel gebruikt tegen vliegangst.

Slapende man in vliegtuig

1: Angstremmers

Oxazepam is hierbij een veelgebruikt middel. Dit zorgt dat je kalmer wordt en je mogelijke paniekaanvallen in de kiem worden gesmoord.

2: Slaappillen

Het idee is verleidelijk: in slaap vallen zodra je op je vliegtuigstoel zit, en pas weer wakker worden op de plek van bestemming. In andere landen, bijvoorbeeld Amerika, zijn sterke slaappillen zo in de apotheek verkrijgbaar, in Nederland gaat het op recept. Je zou ook kunnen beginnen met Valeriaan of Melatonine slikken, natuurlijker producten. Sleepz, Ortholon en Valdispert zijn hiervan enkele merken.

Boek lezen in vliegtuig

3: Anti-reisziekte

Natuurlijk kan het ook zo zijn, dat je last hebt van reisziekte. Dus: misselijk wordt wanneer het vliegtuig bijvoorbeeld in turbulentie terechtkomt. Daarbij helpt bijvoorbeeld Primatour en Leidapharm.

[article href=”https://www.zoover.nl/blog/tips/vliegangst/”]

4: Thyrus en Thozop

Deze plantenpreparaten zeggen te helpen tegen angst, en zijn ook alleen verkrijgbaar via artsen en therapeuten.

Vliegtuig

5: Valium

Een sterk middel, dat je dus ook echt niet zomaar moet slikken. Vraag je de huisarts om een recept, dan krijg je ook maar een paar pilletjes, want valium is verslavend. Het brengt je gegarandeerd tot rust in het vliegtuig, maar kan er óók voor zorgen dat je na aankomst nog een tijdje suf bent. Je mag er bijvoorbeeld ook niet mee autorijden.

Stewardess

6: Alcohol

Sommige vliegangstigen zweren bij een glas wijn of een borrel voordat ze in het vliegtuig stappen. Dit kan helpen bij het verminderen van de stress. Houd het dan wel bij één drankje, want alcohol onttrekt vocht aan je lichaam, wat als je in de lucht bent extra nadelig is.

Durf je het met een van deze middelen aan om te vliegen? Bij deze accommodaties kom je zéker tot rust na een (stressvolle) vlucht.

Vidamar Resorts Madeira*****            Quinta Bela Sao Tiago****
Marble Stella Maris****                        Lopesan Costa Meloneras****
Barcelo Aruba*****                                Rimondi Grand Resort & Spa*****