Wintersport: vermoeiend of ontspannend?

- 3 februari 2010

Wintersport: vermoeiend of ontspannend?

- 3 februari 2010

stresswellnessEen vakantie is voor de meeste Nederlanders een moment van ontspanning, rust en zonder werkstress. Toch kan een vakantie ook vermoeiend en druk zijn en kun je juist uitgeput terug komen. Aan de Radboud Universiteit Nijmegen is onderzoek gedaan naar de effecten van wintersport op de gemoedstoestand. Kom je vermoeider thuis na een wintersportvakantie of zit je juist vol positieve energie na een weekje in de sneeuw?

De meerderheid van de wintersporters (60%) ervaart een sterk positief vakantie-effect en houdt dat gevoel tot 4 weken na terugkeer vast. Werkende mensen met een sterk positief vakantie-effect, kunnen er dus nog een tijd op teren. Er zijn ook mensen bij wie geen (23%) of zelfs een negatief vakantie-effect wordt ervaren (16%). Een deel van de wintersporters voelt zich dus minder gezond en gelukkig op vakantie dan tijdens werkperioden. Dat komt vaak door een negatieve ervaring tijdens de vakantie, zoals een ongeluk in de familie, ziekte en slecht weer.

Kom je vermoeider thuis na een wintersportvakantie of zit je juist vol positieve energie na een weekje in de sneeuw?